عمر جي قدم کي ڪير به روڪي نٿو سگهي، پر جلد پوڙهو ٿيڻ ڪو به نه ٿو چاهي، اهو ئي سبب آهي ته ننڍڙا ماليڪيول پيپٽائيڊ ماڻهن ۾ تمام گهڻا مشهور آهن.ننڍي ماليڪيول پيپٽائيڊ ۾ هر قسم جا ڪم آهن جهڙوڪ مدافعت کي بهتر ڪرڻ، چمڙي جي حفاظت ڪرڻ، بي خوابي کي منظم ڪرڻ ۽ هڏن کي وڌائڻ.
پيپٽائيڊ اصل ۾ امينو اسيد جو پوليمر آهي جيڪو پيپٽائيڊ هڏن سان گڏ رکيل آهي.جسم ۾ پيپٽائيڊس آهن، جيڪي سڌي يا اڻ سڌي طرح جسماني ۽ بايو ڪيميڪل عمل ۾ حصو وٺندا آهن.مثال طور، گليسائن جو ننڍڙو ماليڪيول پيپٽائيڊ ۾ هوندو آهي، اهو دماغ جي سيلن ۾ هڪ قسم جو مرڪزي اعصابي روڪيندڙ مادو آهي، جيڪو مرڪزي اعصابي، بي خوابي وغيره کي بهتر ڪري سگهي ٿو.۽ ليسين دماغ جي ترقي کي فروغ ڏئي سگهي ٿو.
سبزي فروٽ فرمينٽ ڊريڪ عورتن لاءِ چڱا انتخاب آھي وزن گھٽائڻ ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ، اھو سستو ۽ سٺو ذائقو آھي.