اتي 70 سيڪڙو کان 80 سيڪڙو آهن انساني چمڙي ڪوليجن سان ٺهيل آهي. جيڪڏهن ڪلچر جي هڪ بالغ عورت جي اوسط وزن جي حساب سان حساب ڪيو وڃي ٿو، جسم جي ڪلهي آهي، جيڪو لوشج جي وزن جي برابر آهي. ان کان علاوه، ڪنگن سان پڻ انساني جھيڙن جي حصن حصن ۾ آھي.

تنهن هوندي، انساني جو ڪولن مواد ان تي مشتمل آهي، ۽ پوء اهو جي جي خطري شروع ڪري ٿو. انساني جسم جي روزاني ڪوليجن جي نقصان جي شرح 4 ڀيرا آهي. ۽ حساب ڪتاب جي مطابق، هر ڏهن سالن ۾ تقريبن 1 ڪلوگرام ڪوليجن جي نقصان. جڏهن ڪوليجن جي شرح سستي، ۽ چمڙي، ڏند، ڏند، ناخن ۽ ٻيا عضوا ڪافي توانائي حاصل نٿا ڪري سگھن، نقصان ۽ عمر جا نشان ظاهر ٿيندا.

روايتي جو ڏيک اهو آهي جڏهن ڪينگن پاؤڊر طور تي ورجن جي وچ ۾ داخل ٿيڻ بعد جسم ۾ ٽولن ۾ ٽڪراء ٿيندو، تنهن جي کاڌڻ کانپوء کولگينڪ ۾ ٽڪر ٿيندو. حقيقت ۾، رد ڪرڻ کان پوء، مخصوص امينو ايسڊ ڊي اين اي جي ترجمي ۽ آر اين جي ترجمي جي تحت نئين ڪينجن کي ترتيب ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

سائنسي تحقيق جي ميدان ۾، هڪ اتفاق راء پهچي ويو آهي ته فوڊ سپليمنٽ ڪوليجن جي سرگرمي کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. بهرحال، محققن جا ٻه نقطا آهن ته ڪهڙي پيپٽائڊس کي جسم ۾ کڻي ويا آهن. هڪ هٿ تي، اهي سوچيندا آهن ته اهي امينو ايسڊ ڪينگين کي ڪليجن کي ٽوڙڻ لاء جسم کي ٽوڙڻ لاء جسم کي ٽوڙيندا. ٻئي طرف، اهي سمجهن ٿا ته اهي امينو ايسڊ جسم ۾ گردش ڪري ڇڏيندا آهن.

حوا ڪلينڪ، آمريڪي غذائي معالج هڪ دفعو پيش ڪيو ته انساني جسم ۾ ڪينجن کي شامل ڪرڻ جو طريقو آهي، ۽ سڀني کاڌي جي مالڪن کي کنڊن ۾ مالدار پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي .

2000 ۾، سائنس جو يورپي ڪميشن تصديق ڪئي ته زباني ڪوليجن جي حفاظت، ۽ تجويز ڪيل عورتن کي اعلي معيار واري ڪوليجن جو 6 کان 10 گرام. جيڪڏهن فوڊ جي حاصلات مطابق تبديل ڪيو ويو، اهو 5 مڇين جي چمڙي جي مواد جي برابر آهي.

وڌيڪ ڇا آهي، پاڻي جي آلودگي، اينٽي بايوٽڪ ۽ هارمون کي غور ڪرڻ، جانورن جي ٽشوز جي حفاظت خطرناڪ آهي. تنهن ڪري، انساني جسم کي کوليگن فراهم ڪرڻ روزانه سار سنڀال جي چونڊ ٿي وئي آهي.

ڪئين مفيد ۽ صحتمند ڪوليجن جون شيون ڪيئن چونڊجي؟

اسان ڪوليجن جي قسم، ماليڪولر سائيز ۽ فني عمل مان مفيد ۽ صحتمند ڪوليجن کي وٺي سگهون ٿا.

مون ڪوليجن کي خاص طور تي چمڙي، چمڙي ۽ ٻين خنزيرن ۾ ورهايو ويندو آهي، ۽ اهو صرف آبهوا جي پروسيسنگ جي تمام گهڻي مقدار ۾ استعمال ٿيل آهي (سامونڊي ڪليجن).

ٽڙپⅱڪوليجن اڪثر جوڑوں ۽ ڪارليجج ۾ مليل آهي، عام طور تي ڪڪڙ ڪارليج مان ڪ extract يا.

ٽڙپⅲڪوليجن کي گرينگروسس پاران تيار ڪيو ويو آهي، جيڪو هڏن ۽ ڪاريوواسڪوسڪولر ٽشوز جي ساخت جي حمايت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو عام طور تي نڪتل آهيبولين ۽ خنزير.

آمريڪا جي طبيب جي قومي لائبريري جي مطابق ته مارين کولگين زمينن جي ڪوليجن کان بهتر آهي، ان لاء ته ان لاء نن small ڙو موليڪولر وزن آهي ۽ نه حياتياتي آلودگي. وڌيڪ ڇا آهي، مئرين ڪوليجن کي وڌيڪ قسم آهيⅰٿنڀن واري جانورن جي ڪوليجن کان ڪوليجن.

سواء قسمن جي قسم جي، مختلف معالل سائيز انساني جسم لاء مختلف جذب آهن. سائنسي تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته ڪوليجن انو 2000 کان 4000 ڊال جي سائيز سان تمام گهڻو اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

آخرڪار، سائنسي عمل ڪوليجن لاء تمام ضروري آهي. ڪوليگن جي شعبو، پروٽين کي ٽوڙڻ جو بهترين طريقو اينجيمڪ هائڊولين پائڊين ۾ آهي، جنهن کي هائڊروولر ڪوليجن ۾ آهي.