ڇا ايسپارٽ نالي کنڊ کان وڌيڪ خراب آهي؟

اسپرٽم هڪ مشهور مٺي آهي کاڌي ۽ مشروبات جي شين ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. اهو گهٽ ڪيوري مٺائي آهي جيڪو تقريبا 200 ڀيرا کنڊ کان وڌيڪ مٺو آهي، ان کي کنڊ جي استعمال کي گهٽائڻ جي لاء هڪ پرڪشش متبادل بڻائيندو آهي. تنهن هوندي، ايسپارٽم جي حفاظت جي ڀرپاسي، ڪجهه ماهرن جي حفاظت جي ڀرپاسي جي ڀرپور دعوي آهي ته اها صحت کان وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي. هن آرٽيڪل ۾، اسان اشارن ۽ خرافات بابت هڪ نظر وجهنداسين ۽ اهو توهان کي کنڊ کان واقعي خراب آهي.

پهرين، اچو ته اسپرٽم تي ويجهو ڏس. اسپارٽم ٻن امينو ايسڊس، اسپيڊڪ ايسڊ ۽ فينلينين مان ٺهيل هڪ مصنوعي مٺاڻ آهي. اهو عام طور تي غذا سوڊا، کنڊن جي گيم، ۽ ٻيو گهٽ کنڊ يا کنڊ کان آزاد مصنوعات. اسپارم عام طور تي هڪ ٽيبل ٽاپ مٺي وانگر استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ هڪ اڇي، گندي پاور وانگر اچي ٿو. ان ڪري، خوراڪ ۽ مشروبات جي صنعت ۾ اسپارٽٽ پاؤڊر جي اعلي تقاضا آهي ۽ ڪيتريون ئي ڪمپنيون قابل اعتماد اسپرارٽز سپلائرز تي ڀاڙين ٿيونهوليس اسپرم سپلائرزانهن جي پيداوار جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء.

اسپرٽم پاؤڊردنيا جي آس پاس ريگيوليٽري ايجنسين پاران استعمال لاء منظور ڪيو ويو آهي، بشمول آمريڪي ۽ منشيات اداري (ايف ڊي اي) ۽ يورپي فوڊ جي حفاظت جو اختيار (اي ايف اي ايس). ايجنسيون سائنسي ادب جو هڪ وسيع جائزو ورتو ۽ اهو نتيجو موجوده نمائش واري سطح تي انساني استعمال لاء محفوظ آهي. بهرحال، انهن ريگيوليٽري منظوري باوجود، خدشات ايپارٽ جي امڪاني صحت جي امڪاني اثرات بابت آهن.

کاڌي جي ايپارم بابت هڪ اهم خدشات جي هڪ مختلف خدشات مختلف صحت جي حالتن آهي، ڪينسر جي حالتن، نيورساباجيڪل بيماري سميت، ۽ ميٽابولڪ عزم. ڪجهه مطالعي جو مشاهدو ڪيو ته اسپرارم جوش ڪينسر جي ڪجهه قسمن جو خطرو وڌائي سگھي ٿو، جهڙوڪ ليموما ۽ ليوڪيميا. بهرحال، اهي مطالعو گهڻو ڪري بي مثال آهن، ۽ اڪثر سائنسي ثبوت ايسپارٽم ۽ ڪينسر جي وچ ۾ هڪ غير فعال لنڪ جي حمايت نٿا ڪن. ائين ئي، اتي رپورٽون آهن ته ايپروٽم جو نالو نورولوجيڪل علامتون ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ سر درد ۽ سائنسي ثبوت هميشه انهن دعائن جي حمايت نٿا ڪري سگهن.

ٻئي طرف، تحقيق جو وڌندڙ جسم ظاهر ٿئي ٿو ته گهڻو ڪري شگر جو واڌارو اسان جي صحت کان وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. کنڊ ڪيترن ئي صحت جي مسئلن سان ڳن linked يل آهي، موصيس، 2 ذيابيطسس، دلبازي بيماري ۽ ڏند جو خاتمو. اسپارٽم جي برعڪس، جنهن ۾ تقريبن ڪوئلريز شامل نه آهي، کنڊ وڌائي سگهي ٿو، کنڊ جي اضافي مقدار ۽ وزن وڌائي سگهي ٿو. تنهن ڪري، انهن ماڻهن لاء جيڪي پنهنجي شوگر جو علاج ڪرڻ چاهين ٿا، ايسپارٽم هن مقصد کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء مفيد اوزار ٿي سگهي ٿو.

اضافي طور تي،مٺي کاڌي جي اضافي اضافوماڻهن جي خاص گروهن لاء محفوظ هجڻ لاء، جيئن ماڻهو ذبان ۽ ماڻهو پنهنجي وزن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. ڇاڪاڻ ته اسپرٽم بلڊ شوگر جي سطح کي بلند نه ڪندو آهي، اهو استعمال ڪري سگهجي ٿو ته کاڌي ۽ مشروبات جي متبادل طور کاڌي جي متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. اضافي طور تي، ايسپارٽم جي گهٽ ڪيليڊي پراپرٽيز ماڻهن کي مجموعي طور تي ڪلارڪ جوش گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪو وزن جي انتظام کي گهٽائي سگهي ٿو.

جڏهن کنڊ ۽ اسپرٽم جي وچ ۾ چونڊيندي، اهو آخرڪار ذاتي ترجيح ۽ غذا جي ضرورتن تي اچي ٿو. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ٻئي کنڊ ۽ اسپرارم کي چڪاس ۾ پئجي وڃڻ گهرجي ۽ پوري کاڌن ۾ هڪ متوازن غذا ۽ سٺي نموني فالج کي وڌائڻ لاء هڪ متوازن غذا آهي. اسپرٽم جون شيون هڪ مفيد اوزار کي گهٽائڻ ۾ هڪ مفيد اوزار ٿي سگهن ٿيون، پر صحتمند غذا حاصل ڪرڻ جو واحد ذريعو طور استعمال نه ڪيو وڃي.

fiphrosm کاڌو هڪ گڏيل وحشي ڪمپني آهيهينين هائيان ڪوليجن۽کاڌي جا اضافو، اسان وٽ پڻ مٺائي واريون شيون آهن جهڙوڪگلوڪوز مونو هائيڊريٽ، ڊائريسيم فاسفيٽ اين هائيڊس،اسٽويا!erythritol پاؤڊر!پوليڊيسٽروس.

انويئر ۾ جڏهن ايسپارٽم جي حفاظت جي حفاظت بابت خدشا آهن، اڪثر سائنسي ثبوت موجوده سطح تي انساني استعمال لاء پنهنجي حفاظت جي حمايت ڪري رهيا آهن. اضافي طور تي، ايسپارٽم شايد ماڻهون کي کنڊ جي حاصلات گهٽائڻ ۽ ڪنٽرول وزن گهٽائڻ جي لاء کنڊ لاء هڪ قابل قدر متبادل ٿي سگهي ٿو. جيئن ڪنهن کاڌي جي اضافي سان، اهو ضروري آهي ته جيئن ته اسمارٽام کي ذميواري سان استعمال ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان هڪ قابل اعتماد ايسپارم فراهم ڪندڙ جي ضرورت آهي، هڪ قابل اعتماد ايسپارٽم سپلائرز جي ضرورت آهي، توهان جي پيداوار واري ڪارٽرن سان رابطو ڪريو.