ڇا مڇي کولگين سبزياتي يا نان سبزياتي آهن؟

ڪوليجن جي سپليمنٽ تازن سالن ۾ صحت ۽ فلاحي صنعت ۾ مقبوليت ۾ هڪ واڌ جو تجربو ڪيو آهي. انهن ۾، مڇي جي ڪوليجن پتي کي چمڙي، وارن، نيل ۽ گڏيل صحت لاء انهن جي مرضي واري فائدن لاء وسيع ڌيان موصول ٿي چڪا آهن. تنهن هوندي، هڪ عام سوال پيدا ٿئي ٿو: ڇا مڇي کالر سبزياتي يا غير سبزياتي آهن؟ هن سوال جو جواب ڏيڻ لاء، اسان کي ڪوليجن جي طبيعت جي نوعيت ۾ گهيرو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ان جي ذريعن، ۽ مارڪيٽ تي موجود هوندا آهن.

ڪوليجن جا قسم

ڪوليجن ڪيترن ئي جانورن مان اچي سگهي ٿو، جيڪي عام قسمن سان شامل آهن:

1. بوين ڪوليجن: بويوين لڪائي يا بائنين هڏن مان نڪتل آهي، اهو قسم جو آئون مالدار آهي ۽ III ڪوليجن جو قسم آهي، جيڪو چمڙي ۽ گڏيل صحت لاء فائديمند آهي.

2. مڇي کالر: مڇي جو چمڪي ۽ ڊجيس کان، اها قسم کان خارج ڪيو ويو آهي، هن جو قسم هن جي تيز ٿيڻ جي تيز صلاحيت لاء هتي خبر آهي، جنهن جو مطلب سڌو سنئون رکڻ لاء know اڻان ٿي ٿو اچي. مڇي کالر بنيادي طور تي آئون ڪليجن تي مشتمل آهي، جيڪو چمڙي جي لچڪ ۽ هائيڊريشن لاء ضروري آهي.

مڇي کالر پيپپينائڊس: ويگن يا غير سبزياتي؟

جتان مڇي ڪوليجن پتي مڇيء مان نڪتل آهن، اهي غير سبزياتي طور تي درجه بندي ڪيا ويا آهن. انهن لاء جيڪي سبزياتي يا ويگن جي طرز زندگي جي پيروي ڪن ٿا، مڇي ڪليجن هڪ آپشن ناهي. ڪ extract ڻ واري عمل ۾ مڇي جي چمڙن ۽ ترازو جو استعمال شامل آهي، جيڪي مڇي مارڻ جون شيون آهن. جڏهن ته مڇي ڪوليجن اڪثر ڪري ان جي صحت جي فائدن لاء آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهو سٺو آهي جيڪو سبزياتي غذا جي اختيارن سان چ d ي طرح ميش نه آهي.

وڌي وڃيويگن ڪوليگن پيپائٽس

جئين ڪوليجن جي اضافي جو مطالبو وڌي رهيو آهي، وگان متبادل ۾ دلچسپي رکي ٿو. ويگن ڪينگن پگهارون جانورن جي شين جي استعمال کانسواء هڪجهڙيون فائدا فراهم ڪرڻ لاء ٺاهيل آهن. اهي مصنوعات عام طور تي امينو اسيدز، وتنامين، وتنامين، ۽ معدنيات جو هڪ ميلاپ هوندا آهن جيڪي جسم جي فطري ڪينجن جي پيداوار جي حمايت ڪن ٿا.

ويگن ڪينگن پيپسندين جا ڪجهه عام ذريعا شامل آهن:

- مٽر پيپپائڊ: امينو اسيد ۾ مالدار، خاص طور تي ارجنين، جيڪو ڪوليجن جي مصنوعي لاء ضروري آهي.

- سوياين پيپٽائڊ: متوازن امينو ايسڊس تي مشتمل آهي ۽ هضم ڪرڻ آسان آهي.

- اخروٽ پيپيٽ: ڪجهه قسم جو الگا انٽيڊائڊن ۾ مالدار آهن ۽ صحتمند چمڙي کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

ڪوليجن پيپيٽ ٺاهيندڙن جو ڪردار

ڪوليجن جي پيٽرن لاء مارڪيٽ وڌائڻ جاري آهي، نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ مختلف قسمن ۾ جانورن جي نڪتل ۽ پلانگ جي بنياد تي ڪوليجن جي پيداوار ۾ خاص ٺاهيندڙن جي سامهون. ڪوليجنن جي اضافي چونڊ ڪرڻ توهان کي ان جي ذريعو ۽ نمونن کي ڌيان ڏيڻ لازمي آهي. معزز ڪينگن پيپرڊڊ ٺاهيندڙ ٺاهيندڙن کي يقيني بڻائين ٿا، آلودگي جا اعلي معيار آهن، ۽ ضعيفيت ۽ حفاظت لاء سخت جانچ.

انهن لاء مڇي کوليگن پيپسائڊ ڳولڻ لاء، اهو مصنوعات ڳولڻ لاء اهم آهي جيڪي نقصانڪار حاصل ڪيا ويا ۽ نقصانڪار اضافو. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان سبزياتي يا ويگن آهيو، هڪ برانڊ چونڊيو جيڪو پلانٽ تي ٻڌل ڪوليجن متبادل پيش ڪري ٿو. ڪيترائي ڪارخانو هاڻي واضح ليبلنگ فراهم ڪري ٿو، صارفين کي باخبر چونڊون ٺاهڻ لاء آسان بڻائي ٿو.

هينين هائيان ڪوليجننه رڳو مڇي کوليجن آهي، پر پڻ ٻيا جانور کوليجن ۽ فوڊ ايڊونيڊس جون شيون آهن، جهڙوڪ

سامونڊي ڪنڌ آنڊن پيپرائيڊ

اويس گوشت ڪ put ڻ واري پتي

ابلون ڪوليجن پيپائڊ

کاڌي جا اضافو

مشرووٽ

آخري تي

خلاصو ۾، مڇي جي کوليجن پتي انهن جي جانورن جي اصليت جي ڪري غير سبزياتي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي. جڏهن اهي ڪيترائي صحت جا فائدا پيش ڪن ٿا، اهي انهن لاء موزون نه آهن جيڪي انهن لاء سبزياتي يا ويگن طرز زندگي جي پيروي ڪندا آهن. ويگن ڪينگن پگهار، پلانٽ تي پلانٽ، پلانٽ جي بنياد تي جيڪو جسم جي فطري عهديدار جي پيداوار جي سهڪار ڪندو آهي.

جئين ڪوليجن جي اضافي مارڪيٽ وڌندي رهي ٿي، صارفين کي هميشه کان وڌيڪ چونڊون آهن. ڇا توهان مڇي ڪوليجن يا سبزياتي متبادل چونڊيندا آهيو، اهو ضروري آهي ته هڪ معزز پيداوار مان هڪ معياري ڪارخانو چونڊجي. ڪنهن به نئين اضافي ريجمينٽ شروع ڪرڻ کان پهريان، هميشه هڪ صحت جي سار سنڀار جو توهان جي صحت جي مقصدن ۽ غذا جي ترجيحن سان مطابقت رکي ٿو.